2007年12月23日
野菜たっぷり！スープスパ
先日の、公園でアルバーゴ練習のときに、作ったメニューの紹介です
今回も簡単ですよ～(@^^)/~~~
今回も簡単ですよ～(@^^)/~~~
鍋に水を張り（量はパスタの量により変わりますが）
出汁用の昆布を細く切ったものと、スライス干ししいたけをつけておく
野菜の準備
この時は、キャベツ、エノキ、などを食べやすい形にカット
お好みで、ニンジンや、コーンなど入れてもおいしいですよ＾＾
ベーコン これも1-2ｃｍ幅にカット
中～強火にかけて、塩味をつける。お好みで醤油を少々入れてもOKです。
軽く煮えたところで、パスタを２つに折って投入～♪
↓の写真は自宅で軽く煮たときのなので、水少なめです。現地で水を足しました
パスタのゆで時間分ゆでます。途中麺がくっつかないようにほぐしてくださいね☆
このまま皿にとりわけて、スープスパの出来上がり
ゆで汁＝スープになるので、アウトドアでも後片付け簡単でいいですよ～＾＾
スープが体を温めてくれるし
野菜はお好みのを入れて、おいしいスープは昆布、干ししいたけ、ベーコンから☆
天然だしのおいしさ、ぜひお試しを～！！
でも、家になくて・・・の方はコンソメやかつおだしの素でもOKで～す！
パスタは結構、これでいけます。
うどんはだめです。経験済み。どろどろ～しょっぱいになってまずかった
ちなみに、先日は寒くて火が通るまで時間がかかることを想定して、
自宅で軽く火を通したものを、持って行きました。近場や、冬時期には使える手かも(=^・^=)
タグ ：スープパスタ
Posted by ｍａｒｕｒｉｎ at 04:21│Comments(25)
│おすすめ料理
この記事へのコメント
おはようございまーす！
ヒョ～！旨そ～＾＾ 先日はこれ作ってたんですね、MYどんぶり持ってお邪魔したいです＾＾
ちゃーんと野菜もあり、ベーコンもあり、パスタで炭水化物もありで、バランスいいですね！
次回、野外で作る時は、目玉おやじになり、その鍋に突入します＾＾；
ヒョ～！旨そ～＾＾ 先日はこれ作ってたんですね、MYどんぶり持ってお邪魔したいです＾＾
ちゃーんと野菜もあり、ベーコンもあり、パスタで炭水化物もありで、バランスいいですね！
次回、野外で作る時は、目玉おやじになり、その鍋に突入します＾＾；
Posted by Ｂｏｏパパ at 2007年12月23日 06:22
ゆで汁がそのまま使えるって事ですね
こりゃキャンプにいいですね
美味しそう（＾＾）
コンソメ味ならホワイトソースかけ ってどうでしょうか？
こりゃキャンプにいいですね
美味しそう（＾＾）
コンソメ味ならホワイトソースかけ ってどうでしょうか？
Posted by PINGU at 2007年12月23日 07:26
ベーコンが美味そうです（＾＾）
なるほどォ～、いいですね！
この時期は、調理は少ないほうがよいですよね。
パスタを入れるだけなら楽チンですわ（＾＾；）
なるほどォ～、いいですね！
この時期は、調理は少ないほうがよいですよね。
パスタを入れるだけなら楽チンですわ（＾＾；）
Posted by タカッキー at 2007年12月23日 07:58
まだキャンプでパスタ作ったことないので、次回やってみます～。
今度、お夕飯でもやってみます。
ありがとうございます～。
今度、お夕飯でもやってみます。
ありがとうございます～。
Posted by しろ
at 2007年12月23日 09:49
at 2007年12月23日 09:49＞ Booパパさんへ
それでは、春以降秋までに？間の長野あたりで
MYどんぶり持って集合～！なんて
こんなので、いいならいつでもごちそうしますよ（＾＾）
Booパパさんも、家族に作ってみてね☆
簡単だよ～。水の量だけ奥様に聞いたりして・・・
目玉おやじ！熱すぎてのぼせないようにね～♪
それでは、春以降秋までに？間の長野あたりで
MYどんぶり持って集合～！なんて
こんなので、いいならいつでもごちそうしますよ（＾＾）
Booパパさんも、家族に作ってみてね☆
簡単だよ～。水の量だけ奥様に聞いたりして・・・
目玉おやじ！熱すぎてのぼせないようにね～♪
Posted by ｍａｒｕｒｉｎ at 2007年12月23日 11:38
at 2007年12月23日 11:38＞ PINGUさんへ
パスタ類はけっこうこの手が使えます～。
水場が近くにないと、ゆで汁の処分に困ることもあるので
これなら、安心☆
ホワイトソースかけは、作ったことないけど、
ゆでたあとに少しスープを捨てればクリーミーになるので
おいしいかも＾＾
ぜひ、作ってみてくださいな～＾＾
パスタ類はけっこうこの手が使えます～。
水場が近くにないと、ゆで汁の処分に困ることもあるので
これなら、安心☆
ホワイトソースかけは、作ったことないけど、
ゆでたあとに少しスープを捨てればクリーミーになるので
おいしいかも＾＾
ぜひ、作ってみてくださいな～＾＾
Posted by ｍａｒｕｒｉｎ at 2007年12月23日 11:43
at 2007年12月23日 11:43＞ タカッキーさんへ
ベーコンの赤って、写真にあるとおいしそうだよね～＾＾
この時期は、火力も落ちるので、シャトルシェフなど
持ってる方は、保温調理ができていいみたいです～
何かの本に、一度煮立てたら新聞紙や毛布にくるんで
保温して20-30分おくと、火が通るというのがありました～
時間にゆとりがあれば、いい手かも！
また、楽ちんシリーズ思い出したらアップしますね～（＾＾）ｖ
ベーコンの赤って、写真にあるとおいしそうだよね～＾＾
この時期は、火力も落ちるので、シャトルシェフなど
持ってる方は、保温調理ができていいみたいです～
何かの本に、一度煮立てたら新聞紙や毛布にくるんで
保温して20-30分おくと、火が通るというのがありました～
時間にゆとりがあれば、いい手かも！
また、楽ちんシリーズ思い出したらアップしますね～（＾＾）ｖ
Posted by ｍａｒｕｒｉｎ at 2007年12月23日 11:48
at 2007年12月23日 11:48＞ しろさんへ
キャンプ（デイキャンなんてもっと）はうちの定番ですよ～
市販のソースとあえたり、後かたずけも簡単で、
けっこう利用してます。
簡単なので、ぜひ試してみてくださいね～（＾＾）
キャンプ（デイキャンなんてもっと）はうちの定番ですよ～
市販のソースとあえたり、後かたずけも簡単で、
けっこう利用してます。
簡単なので、ぜひ試してみてくださいね～（＾＾）
Posted by ｍａｒｕｒｉｎ at 2007年12月23日 11:50
at 2007年12月23日 11:50とてもおいしそうですね。参考になります。
家でちょっと下ごしらえするのか、それはいいアイデアですね。。
それもメモメモ
家でちょっと下ごしらえするのか、それはいいアイデアですね。。
それもメモメモ
Posted by みみすけ at 2007年12月23日 12:16
> みみすけさんへ
泊まりキャンプでも、いつも野菜や肉は切って
持っていっているのですが、
この時は、さらに火を通す楽々方法でした。
子供のお腹すいた～にもすぐ対応できてよかったですよ＾＾
しかし、うちの娘最近野菜を食べてくれません(>_<)
泊まりキャンプでも、いつも野菜や肉は切って
持っていっているのですが、
この時は、さらに火を通す楽々方法でした。
子供のお腹すいた～にもすぐ対応できてよかったですよ＾＾
しかし、うちの娘最近野菜を食べてくれません(>_<)
Posted by ｍａｒｕｒｉｎ at 2007年12月23日 16:45
at 2007年12月23日 16:45これは材料に無駄の無い、地球にやさしい料理ですね☆
スープで体が温まるのがグー！
スープで体が温まるのがグー！
Posted by しましまパパ at 2007年12月23日 16:47
> しましまパパさんへ
そうか～＾＾、エコな料理だったかなぁ（＾＾）
スープ天然だしがやさしい味で、おいしいのですよ♪
お試ししみてね～☆
そうか～＾＾、エコな料理だったかなぁ（＾＾）
スープ天然だしがやさしい味で、おいしいのですよ♪
お試ししみてね～☆
Posted by ｍａｒｕｒｉｎ at 2007年12月23日 17:30
at 2007年12月23日 17:30スパ一つにとっても手が込んでますね～。
私は モチロン和えるだけのを使います。（笑
私は モチロン和えるだけのを使います。（笑
Posted by touch！papa at 2007年12月23日 20:16
at 2007年12月23日 20:16お邪魔します。
美味しくて、お手軽！
私向きな料理じゃないですかぁ～(^^♪
今度、パクって・・・、いやいや、参考にさせてもらいますね(^^)v
美味しくて、お手軽！
私向きな料理じゃないですかぁ～(^^♪
今度、パクって・・・、いやいや、参考にさせてもらいますね(^^)v
Posted by ミモンパ at 2007年12月23日 22:03
うんうんこれも美味そう！
料理のレシピアップは参考になりますな～～
いつもフとした時にそういえばアレ作ってみよう・・・って皆さんのレシピ
を思い出すんですよね。
あ、そうそうハピママさんご来訪されたんですね(^^
私も初めて来て下さった時は嬉しかったですよ！
これからも良いご縁がmarurinさんにありますように♪
料理のレシピアップは参考になりますな～～
いつもフとした時にそういえばアレ作ってみよう・・・って皆さんのレシピ
を思い出すんですよね。
あ、そうそうハピママさんご来訪されたんですね(^^
私も初めて来て下さった時は嬉しかったですよ！
これからも良いご縁がmarurinさんにありますように♪
Posted by lag at 2007年12月23日 22:51
at 2007年12月23日 22:51こんばんは(^〇^)
スープすぱ美味しそうですね～(^_^)
ベーコン入れると格段に美味しくなりますよね。
寒い日はスープで体の奥からぽかぽかになり温まれますね♪
またお邪魔します。
スープすぱ美味しそうですね～(^_^)
ベーコン入れると格段に美味しくなりますよね。
寒い日はスープで体の奥からぽかぽかになり温まれますね♪
またお邪魔します。
Posted by あやときょうのパパ at 2007年12月24日 01:10
at 2007年12月24日 01:10キャンプでパスタってのは、よく使うのですが、ゆで汁の処理が手間なので、そのままスープにしてしまうのはいいアイデアですね。
早速、パクらせていただこうかと思います。
たっぷり野菜とベーコンが出汁の決め手の感じですね。
早速、パクらせていただこうかと思います。
たっぷり野菜とベーコンが出汁の決め手の感じですね。
Posted by ｍｅｔａｐｏｐ at 2007年12月24日 02:21
こんばんは( ・∇・)
こりゃーまた美味しそうなモノを作ってますね～♪
スープスパかぁ～★
久しく食べてないなぁ！！
なんかヘルシーだし♪暖かそうだし♪
家で下ごしらえしてくれば、後は煮るだけ簡単だもんね！！！
よっしゃー！！これは___ψ(‥ ) 僕のレシピに書き加えました。
ありがとう御座います。
こりゃーまた美味しそうなモノを作ってますね～♪
スープスパかぁ～★
久しく食べてないなぁ！！
なんかヘルシーだし♪暖かそうだし♪
家で下ごしらえしてくれば、後は煮るだけ簡単だもんね！！！
よっしゃー！！これは___ψ(‥ ) 僕のレシピに書き加えました。
ありがとう御座います。
Posted by lilt at 2007年12月24日 03:33
> ｔｏｕｃｈ！ｐａｐａさんへ
ふふふ～私も、娘が大大大好きな♪た～らこた～らこの
あえるだけ、愛用してますよ＾＾
レトルトのミートソースも☆
しかし、野菜がとれるとなんだかいいのですよ～
コンブと干しシイタケスライスは手間もかからず
食べられて◎～ 手間に思います？入れるだけですよ＾＾
ふふふ～私も、娘が大大大好きな♪た～らこた～らこの
あえるだけ、愛用してますよ＾＾
レトルトのミートソースも☆
しかし、野菜がとれるとなんだかいいのですよ～
コンブと干しシイタケスライスは手間もかからず
食べられて◎～ 手間に思います？入れるだけですよ＾＾
Posted by ｍａｒｕｒｉｎ at 2007年12月24日 10:01
at 2007年12月24日 10:01＞ ミモンパさんへ
ミモンパさんなら、もっとおいしいくしてくれそう
ですよ～
パクリＯＫ～☆カンタンでしょ～♪
材料もいろいろ変えたり、出汁もいろいろできるので
ためしてみてね（＾＾）ｖ
ミモンパさんなら、もっとおいしいくしてくれそう
ですよ～
パクリＯＫ～☆カンタンでしょ～♪
材料もいろいろ変えたり、出汁もいろいろできるので
ためしてみてね（＾＾）ｖ
Posted by ｍａｒｕｒｉｎ at 2007年12月24日 10:22
at 2007年12月24日 10:22＞ ｌａｇさんへ
ｌａｇさんのオススメ、無印のスープも
先日買ってみましたよ～＾＾
食べるのが楽しみ♪
キャンプ＝お外での生活だから、
料理の情報交換も楽しいですよね☆
カンタン＆お手軽なのを中心に
また今度、アップしますね～
ｌａｇさんのオススメ、無印のスープも
先日買ってみましたよ～＾＾
食べるのが楽しみ♪
キャンプ＝お外での生活だから、
料理の情報交換も楽しいですよね☆
カンタン＆お手軽なのを中心に
また今度、アップしますね～
Posted by ｍａｒｕｒｉｎ at 2007年12月24日 10:26
at 2007年12月24日 10:26＞ あやときょうのパパさんへ
「ベーコン入れると格段に美味しくなりますよね。」
本当そうなんですよね～☆
コンソメの時と、↑のときでは風合いがちがうけど
どちらもおいしいですよ＾＾
本当に寒い時は、味噌やいも根菜類があたたまりますけど
煮る時間が短いのが魅力です！
「ベーコン入れると格段に美味しくなりますよね。」
本当そうなんですよね～☆
コンソメの時と、↑のときでは風合いがちがうけど
どちらもおいしいですよ＾＾
本当に寒い時は、味噌やいも根菜類があたたまりますけど
煮る時間が短いのが魅力です！
Posted by ｍａｒｕｒｉｎ at 2007年12月24日 10:30
at 2007年12月24日 10:30＞ ｍｅｔａｐｏｐさんへ
スープスパは煮汁も少なめでも、なんとかなるし
いいですよ～。
絡まないように、ほぐしながら、おためししてみてくださいね＾＾
冬にビタミンたっぷりの野菜とって
乗り切りましょ～(*^。^*)
スープスパは煮汁も少なめでも、なんとかなるし
いいですよ～。
絡まないように、ほぐしながら、おためししてみてくださいね＾＾
冬にビタミンたっぷりの野菜とって
乗り切りましょ～(*^。^*)
Posted by ｍａｒｕｒｉｎ at 2007年12月24日 10:51
at 2007年12月24日 10:51＞ ｌｉｌｔさんへ
下ごしらえは、自宅ですると楽だよね～
すませて、簡単に仕上げて、アウトドアで食べると
おいし～♪に！
流行りとかにはならないけど、ほんわか美味しいメニューだよ☆
調理に時間のかかる具材を使わなければ、
あっという間にしあがるよ～ん
下ごしらえは、自宅ですると楽だよね～
すませて、簡単に仕上げて、アウトドアで食べると
おいし～♪に！
流行りとかにはならないけど、ほんわか美味しいメニューだよ☆
調理に時間のかかる具材を使わなければ、
あっという間にしあがるよ～ん
Posted by ｍａｒｕｒｉｎ at 2007年12月24日 10:55
at 2007年12月24日 10:55これまた、いいメニューのご紹介を☆
料理修行を始めだしたつもりの私にとって、ｍａｒｕｒｉｎさんは大切な師匠ですね(^O^)／
料理修行を始めだしたつもりの私にとって、ｍａｒｕｒｉｎさんは大切な師匠ですね(^O^)／
Posted by くにくに at 2007年12月27日 00:47
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